立山町 冬のトレーニング

サイクルショップ・クラカワのチーム、リボルバーの運動部で体育館へ行ってきました。

冬の富山は雪や雨、さらに凍結もあり外は走れません。
室内でローラーってのもつまらないですからね。

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今日のメニューはバドミントン、ソフトバレー、フレッシュテニスです。



運動部部長 さすがの動きです。

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こちらはバドミントンです。 初心者講習の最中ですね。

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後ろに怪しい人・・・
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経験者vs怪しい人  ヒーヒー言わされてたんかな?
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うん、ナイスです!
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ここにも怪しい人が、、、どんだけ写りたいんですか!
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最後はソフトバレーでクールダウン?して終了しました。


昼食は上市の「和風レストラン 都」初めて行ったけど人気店らしいですね。
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マーボー丼セットでも良かったのですが、ラーメンを「とんこつニンニクラーメンの醤油・チャーシュー載せ」

久しぶりのバドミントンの高強度トレーニングのおかげ?で、今日は朝から腕足腰がバッキバキです。これは超回復するんですかね?
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by grond-bait | 2012-12-17 21:56 | おでかけ | Comments(1)

Commented by 琉子 at 2013-01-22 14:14 x
こんどバドミントンするとき教えてくださーい
★.:゚+。☆キボンヌ(●´ω`●)ノ彡☆.:゚+。★